湖北食用橄榄油-鲲华生物-食用橄榄油多少钱一斤

健康的油——橄榄油

橄榄油含80%以上不饱和脂肪酸，食用橄榄油市场价格，其中70%以上是单不饱和脂肪酸，即油酸。食用富含油酸的油，利于降、抗血凝、阻止动脉粥样斑块的形成。

优点：橄榄油还含物———橄榄多酚、角鲨烯和β-谷固醇，有助于预防。茶籽油和橄榄油十分类似，均属于高油酸型植物油，其油酸含量甚至比橄榄油还高，湖北食用橄榄油，可达80%以上，营养价值、食疗功能两者不分伯仲。

缺点：相对大豆油来说，橄榄油和茶籽油的---e含量不高。

看到此，相信您已经知道哪种油适合自己，不过提醒您，吃油也要躲开这些误区，食用橄榄油多少钱一斤，小心一勺油毁了全家健康！