有机核桃油厂家批发-鲲华生物-四川有机核桃油_安阳食用油

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核桃油的食用方法：

1、热炒菜烹饪：可以以1:4的比率方式与其它食用油（如常规使用的大豆油、玉米油、花生油等）混合烹炒，不要用大火，有机核桃油市场价格，温度控制在160度以下，即油八成热即可；这是因为核桃油还有较多的不饱和脂肪酸，一般在90%以上（油酸17.94%；亚油酸62.90%；亚麻酸9.54%），高温易使营养脂肪酸失去其营养功效；

2、核桃油可以用来拌凉菜以及沙拉食用，比如常见的有黄瓜和大白菜以及菠萝等等蔬果，方法就是直接将核桃油倒进想要搅拌的菜肴中进行食用。

冬季是一年中冷的季节，四川有机核桃油，为了---的抵御寒冷，大家需要给自己补充足够的热量，这时不妨多吃一些核桃油，它具有---的强身健体的作用，这是因为核桃油含有丰富的脂肪，因此可以为人体提供充足的热量。

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桃油这么好，为了健康，大家应长期食用，那大家在日常生活中应该如何来食用呢？核桃油的食用方法有很多，既可以直接食用，有机核桃油加工厂，也可以用来烹饪菜肴，煎、炒、烹、色拉、凉拌均可，具体如下：

1、烹饪：可以1：4方式与其它调和油混合烹调，不要用大火，温度控制在160 度以下，即油八成热即可；

2、拌菜品：如黄瓜、菠萝等，直接在菜肴中搅拌即可；

3、加入冲饮品中：如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用；

4、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中；

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